|
Budosport Capelle is een sportschool voor taekwondo en conditietraining.
De conditietraining wordt gegeven voor man en vrouw, jong en oud (ook 55+). Door middel van een uitgekiende oefenstof werken we stap voor stap naar een betere conditie.
|
|
De taekwondotraining is op basis van de
o do kwan stijl (de "mijn stijl-school") van de "stichter" van het
huidige taekwondo, Choi Hong Hi.
Dit wordt gecomplementeerd met bokstechnieken. Hierdoor wordt een all-round gevechtstechniek
verkregen voor zowel de korte als de lange afstand. De nadruk ligt op de
beheersing van lichaam en techniek, wat zonder een mentale
overtuiging onmogelijk is. Tijdens sparren krijg
je de gelegenheid dit in de praktijk te brengen.
|
|
Bij Budosport Capelle train je volgens de ITF-stijl taekwondo. Gecombineerd met bokstechnieken. De training
begint met een kwartiertje touwtje springen en een kwartiertje rekken en strekken. Meestal gaan we
stoten zetten en wat boksen. Vervolgens nemen we de basistechniek door, traditionele één- of
twee-staptechnieken of tuls, stijlvormen, lopen. We besluiten altijd met een half uurtje sparren en
vrije vechttechnieken.
|
Trainer Ruud Hensen was een van de eerste die in 1965 les kreeg van Park Jong Soo.
Een 5e
dan en enkele malen kampioen van Zuid Korea uit de school van Choi Hong Hi.
Degene die in 1955 het taekwondo maakte tot wat het nu is. Soo was o.a. naar Nederland gestuurd om het taekwondo in Europa te
introduceren. Park Jong Soo stond voor een progressieve benadering voor het bedrijven van vechtsport. Hij werkte bijvoorbeeld
onder meer samen met boksers als Nico Schoemakers. Dat was koren op de molen van Hensen die ook een boksachtergrond had. Hij
specialiseerde zich verder in kyu kushin karate en kickboksen. Hij haalde z'n 1ste dan in 1968 en was sindsdien nauw betrokken
bij het Nederlandse taekwondo. In de jaren 1970 haalde hij als bondscoach veel successen bij wedstrijden. Bijvoorbeeld toen bij
de Nederlandse kampioenschappen het B-team onder zijn leiding het A-team versloeg. Velen leidde hij tot 1e dan en verder.
Verscheidene nederlands kampioenen en een enkele europees kampioenen verlieten Budosport.
|
In het midden Park Jong Soo. Derde van rechts Ruud Hensen.
|
|
